جمی ہوئی بلغم کو خارج کر نے کا بہت فائدے مند گھریلو نُسخہ بہت مفید ثابت ہوا ہے

جمی ہوئی بلغم کو خارج کر نے کا بہت فائدے مند گھریلو نُسخہ بہت مفید ثابت ہوا ہے

جمی ہوئی بلغم کو خارج کر نے کا بہت فائدے مند گھریلو نُسخہ بہت مفید ثابت ہوا ہے

اکثر لوگوں کو نزلہ زکام کھانسی وغیرہ کی شکایت رہتی ہیں۔

اور بڑے عمر کے افراد  کو بھی ان مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے

اور اکثر لوگوں کے سینے میں بلغم جم جاتی ہے اور یہ سانس لینے میں دشواری کا سبب بن سکتی ہے۔

آج ہم آپ لوگوں کو ایک آسان ترین گھریلو نُسخہ بتائیں گے جو گھر میں آسانی سے تیار کیا جا سکتا ہے۔

( 1 ) السی 9 ماشہ 

( 2 ) مصری 2 تولا 

جمی ہوئی بلغم کو خارج کر نے کا بہت فائدے مند گھریلو نُسخہ بہت مفید ثابت ہوا ہے

دو کپ پانی لیکر آگ پر رکھیں اور اس میں السی اور مصری ڈال کر ابال لیں

 جب پانی ایک کپ رہ جائے تو اتار لیں اور چہان کر 

صبح اور شام استعمال کریں انشاء اللہ چند دنوں میں مکمل فائدہ حاصل ہو جائے گا۔